Jahresend-Reflexion: Ein wertvoller Rückblick für dich und dein Praxisteam
Das Jahr scheint wie im Flug vergangen zu sein, und du fragst dich, wo die Zeit geblieben ist? Geht es dir auch so? Besonders in der Praxis, wo der Alltag oft hektisch ist, fühlt es sich manchmal an, als hätten wir kaum Raum zum Durchatmen.
Doch genau deshalb ist die Reflexion zum Quartals- oder Jahresende so wichtig. Sie gibt uns die Möglichkeit, anzuhalten, in Ruhe auch die kleinen Erfolge wahrzunehmen und den neuen Kurs abzustecken– für dich persönlich und für dein Team.
Doch wie gelingt das am besten? Mit den richtigen Fragen. Ich habe dir in diesem Artikel hilfreiche Fragen zusammengestellt, die dich bei deiner Reflexion unterstützen. Nimm dir die passenden für deine Reflexion heraus.
Rückblick: Erfolge und Herausforderungen
Beginne deinen Rückblick mit dem Blick auf die Erfolge:
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Welche drei Erfolge haben mich oder meine Praxis in diesem Jahr besonders stolz gemacht?
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Gab es Entscheidungen, die sich rückblickend als besonders klug oder wichtig herausgestellt haben?
Es lohnt sich auch, Herausforderungen und Hindernisse genau anzusehen:
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Welche Herausforderungen haben wir gemeistert, und wie haben wir sie gelöst?
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Welche Fehler oder Rückschläge haben wir erlebt, und was haben wir daraus gelernt?
Ein Beispiel aus meinem Jahr: Ich durfte mich einer Herausforderung stellen, die mich weit außerhalb meiner Komfortzone gebracht hat – mein erster Autokauf allein.
Rückblickend habe ich dabei zwei entscheidende Dinge gelernt:
1. Hilfe suchen: Bevor ich mich an den Autokauf gemacht habe, habe ich mir Rat und Unterstützung bei Experten geholt, um mich auf dieses neue Terrain vorzubereiten.
2. Mutig handeln: Mit diesem Wissen im Gepäck habe ich das Auto gecheckt und bin mutig in die Verhandlung gegangen – und es hat alles zu meiner Zufriedenheit funktioniert!
Statt diese Zeit als „nervig“ abzustempeln, sehe ich sie als wertvolle Wachstumsphase. Und das ist genau der Kern der Reflexion: Aus vermeintlichen Hindernissen die Lernerfahrungen und neuen Fähigkeiten zu erkennen.
Fokus und Prioritäten
Gerade in stressigen Zeiten geht er uns verloren – der Fokus auf das Wesentliche. Reflexion bedeutet auch, zu überprüfen, wo deine Aufmerksamkeit im letzten Jahr war:
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Worauf habe ich meinen Fokus gelegt? War es das Richtige für mich und meine Praxis?
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Welche Ziele haben wir erreicht, und welche blieben unerreicht – und warum?
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Hat sich unser Fokus im Laufe des Jahres verschoben? Wenn ja, warum?
Vielleicht stellst du fest, dass sich die Prioritäten im Alltag manchmal verschieben – sei es durch unvorhergesehene Ereignisse oder neue Ziele, die auftauchen. Auch das ist wertvoll, denn es zeigt, wie flexibel und anpassungsfähig du und dein Team seid.
Team und Zusammenarbeit
Die richtigen Menschen in unserem Umfeld sind ein essenzieller Teil für unsere Zufriedenheit. Darum reflektiert auch ehrlich die Dynamik innerhalb deines Teams:
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Wie hat sich die Zusammenarbeit im Team entwickelt? Gibt es Veränderungen oder neue Herausforderungen?
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Sind wir als Team unseren Werten treu geblieben und haben sie gelebt?
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Wie können wir den Teamzusammenhalt weiter fördern?
Eine starke Teamkultur ist auch die Basis für den Erfolg einer Praxis. Nutze die Reflexion, um die Teamstärken zu erkennen und Potenziale zu fördern.
Persönliches Wachstum
Eine Jahresreflexion wäre unvollständig ohne einen Blick auf die persönliche Entwicklung:
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Welche Fähigkeiten oder Kenntnisse habe ich dieses Jahr dazugelernt?
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Gab es Situationen, in denen ich aus meiner Komfortzone treten musste? Wie hat das meinen Horizont erweitert?
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Welche Gewohnheiten oder Denkweisen haben mir geholfen, produktiver oder ausgeglichener und entspannter zu sein?
Diese Fragen lenken den Blick darauf, wie nicht nur du, sondern auch jeder in deinem Team als Mensch gewachsen ist – ein wichtiger Schritt zu mehr Selbstbewusstsein.
Vision und Ausblick
Zum Abschluss der Reflexion geht es darum, die Brücke ins nächste Jahr zu schlagen:
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Welche Ziele oder Träume habe ich in diesem Jahr vielleicht aus den Augen verloren, die ich wieder aufgreifen möchte?
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Was wünsche ich mir für das kommende Jahr – für mich, mein Team und meine Praxis?
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Welche Schritte oder Veränderungen sind notwendig, um diese Wünsche und Ziele umzusetzen?
Dieser Ausblick gibt dir und deinem Team Klarheit und Motivation, um das neue Jahr mit neuem Schwung und Fokus zu beginnen.
Deine Jahresbilanz
Und jetzt bist du dran! Setz dich mit deinem Team zusammen oder nimm dir ganz bewusst Zeit für dich, um das Jahr in Ruhe Revue passieren zu lassen. Nutze die Fragen aus diesem Artikel, um mit einem weiten Bewusstsein über deine Stärken und Fähigkeiten den Fokus ins neue Jahr und auf deine Ziele auszurichten.
Teile deine Gedanken und Learnings mit mir!
Was waren deine größten Erfolge? Welche Herausforderungen haben dich wachsen lassen? Und welche Pläne hast du für die Zukunft?
Du möchtest Unterstützung bei der gemeinsamen Reflexion? Dann schreib mir eine Nachricht – ich freue mich, von dir zu hören!
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